5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y reduces la ansiedad relacionada con el fracaso.Por eso, cambiando el diálogo intenro a uno positivo es esperable que nos sintamos más motivados, disfrutemos de mayor bienestar y aprovechem